男性脱发是一个普遍现象，尤其是在中年人群中更为常见。与女性相比，男性脱发的原因有很多。南京皮肤研究所医生表示，下面就是几种造成男性脱发的原因，以及如何预防和治疗男性脱发。
1.遗传因素
男性脱发的一个主要原因是遗传因素。如果您的父亲、祖父或其他亲戚中有男性早期脱发的情况，那么您也可能会患上这种情况。这种遗传因素可使头皮的毛囊变得异常敏感，终至头发不断萎缩、稀疏甚至秃顶。
预防方法：除了避免遗传基因之外，没有任何明显的预防措施可以采取，但是你可以采取一些治疗措施来保持头发健康。
2.饮食习惯
饮食习惯是男性脱发的另一个因素。不正确的饮食习惯往往导致体内缺乏营养，包括维生素、矿物质和蛋白质等；而这些成分对于头发的生长和健康是至关重要的。
预防方法：一个良好均衡的饮食习惯，需要包含足够的蛋白质、维生素和矿物质。注意食用蛋白质丰富、铁元素含量高、富含生物酶和硒元素的食物，如:鸡蛋、胡萝卜、菠菜、杏仁、黑芝麻和海鲜等。
3.健康因素
许多与健康相关的因素可以造成男性脱发。头皮疾病、甲状腺问题、荷尔蒙失调、压力和焦虑等都是可能导致头发问题的因素。
预防方法：定期检查身体健康，如有发现异常，及时去医院治疗。
4.生活环境
染发、过度梳理、睡眠不足、吸烟和大量饮酒等生活习惯也可以影响头发的健康，从而导致男性脱发。
预防方法：用温暖的水洗头并避免日晒雨淋，不要使用染发剂和包含剧毒化学成分的药品，减少梳妆头发的次数和力度，增加优质睡眠时间。
在治疗男性脱发中也可以使用一些药物，包括在药店购买的液体或者糖衣片剂，以及缓解反应的头皮按摩。如果上述措施不能很好地控制脱发问题，寻求专业的医疗帮助是明智的选择。
南京皮肤研究所医生表示，男性脱发状况是很正常的，但在如何预防和控制的问题上需要自己认真探究和总结。不管采用什么方法，一定要遵守操作规范，做到尽可能的谨慎和科学。
